Beta-Version

Erkenne deinen Zustand. Wähle die richtige Übung.

Diese App hilft dir und deinem Team, Stress, Energie, Vertrauen und psychologische Sicherheit sichtbar zu machen. Danach bekommst du direkt eine passende Übung, die du sofort anwenden kannst.

Wofür ist diese App da? Die Teamkompetenz App macht deinen emotionalen Zustand sichtbar. Du erkennst Stress, Energie, Vertrauen und psychologische Sicherheit – und bekommst direkt passende Übungen, um ruhiger, klarer und bewusster zu handeln.

TEAMKOMPETENZ

Die Grundlage zur Teamkompetenz App

--Energie
--Vertrauen
--Stress
--Sicherheit

Täglicher Team-Check-in

Wie ist dein Zustand gerade?

Bewerte die vier Bereiche. Danach empfiehlt dir die App automatisch eine passende Übung.

5
1 = erschöpft, 10 = kraftvoll
5
1 = ruhig, 10 = sehr angespannt
5
Wie offen und verlässlich fühlt sich die Zusammenarbeit an?
5
Kann man ehrlich sagen, was los ist?

Kurzreflexion

Was braucht dein Team jetzt?

Die Daten werden lokal im Browser gespeichert. Du kannst sie später exportieren oder löschen.

Deine Empfehlung

Was jetzt sinnvoll ist

--%

Starte zuerst einen Check-in.

Fokus

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Risiko

Noch keine Daten.

Nächster Schritt

Noch keine Daten.

Praxisbereich

Übungen für Stress, Klarheit und Teamruhe

Wähle eine Übung aus. Jede Übung ist kurz, verständlich und sofort anwendbar.

Übungen öffnen & direkt praktizieren Wähle eine Übung, starte den Timer und folge der Anleitung Schritt für Schritt.

Übung

Übung

00:00

Selbstreflexion

Wochen- & Monatsplan

Trage jeden Tag deinen Check-in ein. Die App zeigt dir automatisch, wie sich dein emotionaler Stand entwickelt – pro Woche und pro Monat.

Diese Woche

Täglicher emotionaler Stand auf Basis deiner Check-ins.

Wochendiagramm

Dieser Monat

Deine Entwicklung im Monatsverlauf.

Monatsdiagramm

Wähle Wochenanalyse oder Monatsanalyse für eine ausführlichere Reflexion.
Noch keine Daten. Starte mit deinem ersten Check-in.

Teamkompetenz Persönlichkeitstest

Welcher Teamkompetenz-Typ bist du?

Beantworte die Fragen spontan. Am Ende erhältst du dein persönliches Teamprofil mit Stärken, Stressmuster, Teamrolle und passender Übung.

Dashboard

Teamklima auf einen Blick

Ø Energie

--

Ø Vertrauen

--

Ø Stress

--

Gesamttrend

Noch keine gespeicherten Check-ins.

Verlauf

Gespeicherte Check-ins