Über mich
Mein Name ist Kai Vasvari, Jahrgang 1977. Ich bin zertifizierter psychologischer Berater und Business Coach mit Spezialisierung auf Redeangst, Extrem‑Stress, Dissoziation – auf Teamkompetenz & Emotionaler Intelligenz in Teams.
Ich arbeite mit Führungskräften, Teams, Schüler:innen und Studierenden, die in entscheidenden Momenten präsent bleiben wollen – statt innerlich „wegzukippen“.
Mein Weg: Vom Überlebensmodus zur Teamkompetenz
Ich bin in Ulm geboren, ausgebildeter Energieelektroniker und habe in Deutschland, Österreich, Frankreich und auf Mallorca gearbeitet.
Eine Kindheit mit Angst, Gewalt, Isolation und Grenzerfahrungen hat mich früh gelehrt, innerlich abzuschalten, mich durchzusetzen, um zu überleben.
Dissoziation als Selbsthypnose: Meine Kindheitserfahrung
Dissoziation ist ein natürlicher Schutzmechanismus des Gehirns, bei dem es in Stress- oder Trauma Situationen Teile des Bewusstseins (z. B. Schmerz oder Angst) abspaltet – ähnlich einer spontanen Selbsthypnose. Durch starres Fixieren eines Objekts wie einer Wand oder eines Buches („Object-Fixation“) tritt der Geist in einen tranceartigen Zustand ein: Der Fokus verengt sich, emotionale Wahrnehmung wird gedämpft, und das Nervensystem reguliert Übererregung herunter.
In meiner Kindheit brachte ich mir diese Fähigkeit bei, um Gewalt ,Schmerz und Angst zu ertragen – sie wurde später zur Grundlage meines Coachings und Buches „Dissoziation“.
Dissoziation ist ein natürlicher Schutzmechanismus des Gehirns, bei dem es in Stress- oder Trauma Situationen Teile des Bewusstseins (z. B. Schmerz oder Angst) abspaltet – ähnlich einer spontanen Selbsthypnose. Durch starres Fixieren eines Objekts wie einer Wand oder eines Buches („Object-Fixation“) tritt der Geist in einen tranceartigen Zustand ein: Der Fokus verengt sich, emotionale Wahrnehmung wird gedämpft, und das Nervensystem reguliert Übererregung herunter.
In meiner Kindheit brachte ich mir diese Fähigkeit bei, um Gewalt ,Schmerz und Angst zu ertragen – sie wurde später zur Grundlage meines Coachings und Buches „Dissoziation“.
Wissenschaftliche Erklärung
Im hypnotischen Trance-Zustand verändert sich die Schmerzverarbeitung im Gehirn: Durch Suggestionen (z. B. „Der Schmerz wird ferngesteuert wie auf einem Bildschirm“) dissoziiert der Klient von der Körperwahrnehmung. Das aktiviert endogene Opioide und reduziert die Aktivität im Schmerzmatrix-Netzwerk (z. B. Insula, Anteriorer Cingulatus). Eine Meta-Analyse von 20 RCTs zeigt mittlere Effektgrößen (Cohen’s d = 0,54) bei chronischen Schmerzen – vergleichbar oder besser als KVT.
Im hypnotischen Trance-Zustand verändert sich die Schmerzverarbeitung im Gehirn: Durch Suggestionen (z. B. „Der Schmerz wird ferngesteuert wie auf einem Bildschirm“) dissoziiert der Klient von der Körperwahrnehmung. Das aktiviert endogene Opioide und reduziert die Aktivität im Schmerzmatrix-Netzwerk (z. B. Insula, Anteriorer Cingulatus). Eine Meta-Analyse von 20 RCTs zeigt mittlere Effektgrößen (Cohen’s d = 0,54) bei chronischen Schmerzen – vergleichbar oder besser als KVT.
„Meta-Analyse (Adachi et al., 2014): Hypnose reduziert chronische Schmerzen signifikant (d = 0,54), vergleichbar mit KVT – die wissenschaftliche Basis meiner dissoziativen Technik.“
Heute geht dies Blitzschnell, wie ich zuletzt bei einem Extremfall, einer Massenkarambolage auf der A8 bewiesen habe. Ich stand auf dem umgekippten Transporter und zog einen Verunglückten heraus, während der Rettungshubschrauber über meinen Kopf flog und hinter mit landete, ich der Feuerwehr noch Anweisungen gab. Und solche Situationen habe ich schon sehr oft erlebt, in meinem Buch auch beschrieben und analysiert.
"Jeder, wirklich jeder kann sich einen gewissen Grad an Mentaler Stärke aneignen!"
Zudem lernte ich schon als Kind Körpersprache, Situationsmuster und Mikromimik zu lesen und zu erkennen, um mit allen Tricks der Gewalt meines sadistischen Vaters zu entgehen.
Diese Fähigkeit hat mir wohl das Leben gerettet.
Warum erzähle ich ihnen das?
Diese Fähigkeit zu haben ist nichts besonderes, die haben viele.
Das besondere daran ist, zu verstehen was zu diesem Zeitpunkt gerade mit einem passiert, zu erkennen wie man damit Menschen helfen kann, das diese Fähigkeit alle Geschichtsbücher und Religionen durchzieht und Mental starke Menschen hervorgebracht hat.
Und ich bin mir sicher und vertrete auch die Meinung von
"Dr.Joe Dispenza"(Doktor der Chiropraktik)"Werde übernatürlich", dass Mentale Stärke, unser Denken, eine Wirkung auf den Körper hat.
Den Beweis erbrachte ich für mich persönlich als ich 2016 die Diagnose in einer Krebsklinik bekam. Blutkrebs! Meine erste Reaktion an den Arzt war der Hirnrissige Satz:
"Glauben sie wirklich das so etwas eine Chance gegen mich hat?"
5 Jahre später, ohne Therapie, ohne Medikamente, absoluter Verweigerung dieser Diagnose.
In einer Krebsklinik in Baden Württemberg: "Sie haben nichts"!
Ein Wunder? Ich denke nicht! Ein Arzt ist eine Autorität! Weiser Kittel, Ausbildung, Respektsperson. Das macht schon Eindruck. Aber nicht bei mir.
Ich betone ausdrücklich, das ich mit Ärzten, Psychologen und Therapeuten eng zusammenarbeite und deren Fachkompetenz schätze.
Aber dies ist meine Ansicht und Erfahrung vom Leben.
Jeder der sich jemals professionell mit Hypnose beschäftigt hat, kann sich denken was hier passiert ist.
Die Schriftlichen Beweise habe ich noch heute Zuhause.
Ich orientiere mich an den Ethikleitlinien von DFC, DBVC, ICF und arbeite in einem klaren, verantwortungsvollen Rahmen – ohne Esoterik, ohne sektenähnliche Strukturen. Ich gebe weder Diagnosen noch Heilversprechen ab. Zudem wirke ich unterstützend.
Menschen mit Diagnosen nach ICD 10, vermittle ich gerne an Namenhaft ausgebildete Psychotherapeuten weiter.
Menschen mit Diagnosen nach ICD 10, vermittle ich gerne an Namenhaft ausgebildete Psychotherapeuten weiter.
Dass diese Fähigkeit als Erwachsener in einem Motorradclub, im Verkauf auf Mallorca, in der Arbeitswelt als Teamleader, in der Kommunikation mit Kunden
und bei Frauen(Frauen orientieren sich instinktiv oft nach dem Mental stärksten) natürlich ein Vorteil war, ist klar. Ich habe es ehrlich gesagt(mit einem Augenzwinkern) auch ausgelebt.
Oft hat es mich aber auch in Schwierigkeiten gebracht hat. Durch meinen analytischen Charakter und meiner Mentalen Stärke, die ich als Kind schon unbewusst ausstrahlte, gab es auch oft das eine oder andere Problem mit den Schülern, Lehrern oder ehemaligen Chefs die ich durchschaute und auch nicht respektieren konnte.
Mit Konkurrenzkampf, Neid und Eifersucht wurde ich täglich konfrontiert.
Konflikte vorprogrammiert.
In meinem Buch "Dissoziation" habe ich ein Bild von mir als 4 Jähriger auf meinem ersten Fahrrad. Schauen sie diesem 4 Jährigen in die Augen und sie werden sehen, dass diese Mentale Stärke damals schon präsent war. Ich bin mir sicher das diese Fähigkeit in diesem Alter begann, denn ich musste die Bisse meines besten Freundes, eines pubertierenden altdeutschen Schäferhundes ertragen, mit dem ich jeden Tag im Garten stand.
Fazit: Ich bin mir 100% sicher dass man Mentale Stärke in einem gewissen Grad, je nach Person, Zeit und intrinsischer Motivation jedem beibringen kann.
Wie ich mir diese Fähigkeiten selbst beibrachte, in meiner 9 Jährigen Zen-Meditationspraxis durch Selbstreflexion kennenlernte und Parallelen dazu erkannte, mit der Erkenntnis, Professionalisierung aus Hypnose und Psychologie, zudem dem Beweis einer
EEG Studie der Universität Tübingen, an der ich teilnahm, können sie in meinem Buch
-"Dissoziation" nachlesen.
Aus diesem Überlebensmuster entstand eine Fähigkeit:
- in Extremsituationen blitzschnell in Distanz der Situation und klar im Kopf zu bleiben
- Schmerz, Angst und Überforderung auszublenden
- und trotzdem mit Erfolg weiter zu funktionieren
Heute ist genau das die Basis meiner Arbeit: Emotionale Klarheit als Mechanismus zu verstehen, der bewusst geführt werden kann – statt dich zu beherrschen.
Bereit für die große Herausforderung?
Parallel habe ich früh Teams geführt – in PR, Sales und im Elektrohandwerk. Ich kenne die besten und die toxischsten Firmen von innen und weiß, wie sich Teamdynamiken anfühlen, wenn sie stärken – und wenn sie zerstören.
Professionalität: Psychologie, Hypnose, TA, Mentaltraining & Teamarbeit
Um meinen Weg zu verstehen und andere fundiert begleiten zu können, habe ich u.a. abgeschlossen:
- Psychologischer Berater & Business Coach (zertifiziert)
- Spezialisierungen in NLP, Transaktionsanalyse, Hypnose und Mentaltraining
- Weiterbildungen in Zen‑Meditation, systemischen Ansätzen, Stress‑ und Resilienzarbeit
In der Teamarbeit verbinde ich diese psychologische Tiefe mit meiner Praxis in von der Logistik als anfangs kleiner Vorarbeiter, Schichtleiter und Teamleiter. Deutschlandweit als Bauleiter im Elektrohandwerk, sowie als PR‑Chef und Salestrainer auf Mallorca.
So entsteht ein Ansatz, der Kopf, Körper, Emotion und Arbeitsalltag zusammenbringt – für echte Teamkompetenz, nicht nur „Teambuilding‑Events“.
Im Laufe der Zeit fielen mir immer wieder die gleichen Probleme auf, die Firmen und Teams vergiften.
Ich glaube nicht das Deutschland einen Fachkräftemangel hat, ich glaube das es eher oft an schwachen Menschen mit niedriger Resilienz, Kommunikationsproblemen und Durchsetzungsvermögen liegt, die Nachrücken. Und an falscher Politik, bzw. Ängste schüren, weshalb die Motivation unseres Landes oft brach liegt.
Zu lange Wohlstand unserer Gesellschaft, Coronakrise? Eine Mischung?
Durch gefühlt hunderte Firmen die ich kennengelernt habe und meinem psychologischen, analytischen Fachwissen entstand im Laufe der Zeit mein Workbook:
-"Teamkompetenz & Emotionale Intelligenz für Teams."
Meine bisherigen Bücher -„Der innere Beobachter“, -„Lio, die mutige Eule“(für Kinder) treffen das Problem direkt im Kern. Redeangst, Auftrittsschwäche, Durchsetzungsvermögen und mangelnde Resilienz.
Ich vertrete die Ethischen Grundsätze des DFC, die Ethikleitlinien des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC) und der International Coaching Föderation (ICF) und nutze diese ergänzend, um mich an den Aussagen und Prinzipien und dem Geist der Ethiken von DFC,DBVC,GCA und ICF in ihrer Arbeit auszurichten. Ich distanziere mich ausdrücklich von Sekten sowie von der Scientology-Organisation und von Vereinigungen, die Freiheit, Freizügigkeit, Rechtsstaatlichkeit, Gleichheit oder andere Grundrechte einschränken bzw. infrage stellen.