Pakete & Investition
Klarer Rahmen für tiefgreifende Veränderung.
Werde, was du bist – 6 Monate 1:1
Dieses Programm ist für Menschen gedacht, bei denen es nicht um „ein bisschen Lampenfieber“ geht, sondern um Momente, in denen das System komplett übernimmt: Redeangst, Blackouts, massiver innerer Druck. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du wieder am Steuer sitzt – innerlich und äußerlich.
So arbeiten wir zusammen
- Erste Phase (ca. 2 Monate): Wöchentliche Intensiv-Sessions, in denen wir deine Muster entschlüsseln und neue innere Strukturen aufbauen.
- Zweite Phase (ca. 4 Monate): Zwei Termine pro Monat, Fokus auf Umsetzung im echten Leben, Nachjustieren und Stabilisieren.
- Du erhältst ein persönliches Dokument, in dem wir Erkenntnisse, Strategien und Notfall-Tools festhalten – dein individueller Fahrplan.
Honorar:
Für den kompletten 6‑Monats-Prozess inklusive Vor- und Nachbereitung, individueller Materialien und Begleitung zwischen den Terminen gilt:
- 4.500 € netto (bei Firmenkunden zuzüglich gesetzlicher MwSt.)
- Ratenzahlung möglich, z.B. 6 monatliche Raten à 800 € netto
Kleiner Hinweis:
Für Schüler, Studierende und Menschen in besonderen Situationen können wir im Gespräch nach individuellen Lösungen schauen.
Einzelsessions – fokussierte Unterstützung
Manche Anliegen brauchen keinen mehrmonatigen Prozess, sondern einen präzisen Blick und eine klare Intervention. In Einzelsessions arbeiten wir komprimiert an einer Situation – und du erhältst konkrete Schritte, die du sofort umsetzen kannst.
Intensiv-Session 60 Minuten (online)
- Für klare, begrenzte Themen: eine anstehende Präsentation, ein wichtiges Gespräch, eine Prüfung oder ein konkreter Auftritt.
- Wir ordnen gemeinsam, was dich blockiert, und entwickeln ein Vorgehen mit Übungen und Tools, die du direkt nutzt.
- 280 € netto pro Session (Privat- und Businesskunden; Firmen zzgl. gesetzlicher MwSt.).
Intensiv-Session 90 Minuten (Deep-Dive)
- Wenn du dir für das erste Gespräch oder ein komplexes Thema mehr Raum wünschst.
- Wir nehmen uns Zeit für ein genaues Bild deiner Situation, erste Interventionen und eine klare Empfehlung, ob ein 6‑Monats-Prozess sinnvoll ist.
- 420 € netto pro Session (Privat- und Businesskunden; Firmen zzgl. gesetzlicher MwSt.).
Spezieller Rahmen für Schüler & Studierende
- Für Referate, Prüfungen, Präsentationen und mündliche Prüfungen, bei denen Angst und Blockaden dich ausbremsen.
- 60 Minuten online, inkl. kurzer Vor- und Nachbereitung per Mail.
- 140 € netto pro Session (begrenzte Plätze).
Einzelsessions eignen sich zum Einstieg oder für klar umrissene Situationen. Wenn du merkst, dass sich Muster durch dein Leben ziehen, ist das 6‑Monats-Programm meist der passendere Rahmen.
Tagesseminar
– Redeangst & Extrem-Stress verstehen und vorbeugen
Dieses Tagesseminar richtet sich an Unternehmen, Schulen, Hochschulen und Organisationen, die Redeangst, Leistungsdruck und extremen Stress nicht erst dann thematisieren wollen, wenn „nichts mehr geht“, sondern frühzeitig aufklären und gezielt vorbeugen möchten. In einem kompakten Tag von rund
6 Stunden vermittle ich bis zu 30 Teilnehmenden ein klares Verständnis dessen, was in Stress- und Angstsituationen im Inneren passiert – und wie sie selbst wirksam gegensteuern können.
- Was im Nervensystem bei Redeangst, Auftrittsangst und Extrem-Stress geschieht
- Dissoziation verstehen: Warum Menschen „wegtreten“ – und wie man den Punkt vorher erkennt
- Der innere Beobachter: Ein Modell, um die eigenen Zustände schneller wahrzunehmen
- Konkrete Übungen für mehr Präsenz: Atmung, Fokus, Körperwahrnehmung, Selbstberuhigung
- Übertrag in Alltag, Schule, Studium und Beruf – damit das Wissen nicht im Seminarraum bleibt
- Dauer: 1 Tag, ca. 6 Stunden Seminarzeit (zuzüglich Pausen)
- Gruppengröße: bis zu 30 Personen
- Format: Vor Ort beim Auftraggeber oder online (nach Absprache)
- Materialien: Handout mit den wichtigsten Modellen und Übungen; auf Wunsch Einbindung meiner Bücher (z.B. „Dissoziation“, „Der innere Beobachter“, „Lio, die mutige Eule“) als vertiefende Begleitung
Honorar:
Für ein Tagesseminar (bis zu 30 Personen) beträgt die Investition:
Für ein Tagesseminar (bis zu 30 Personen) beträgt die Investition:
- 2.900 € netto (zuzüglich gesetzlicher MwSt.)
- Zuzüglich Anreise, ggf. Übernachtung und Raummiete, sofern diese nicht vom Auftraggeber gestellt wird
Kleiner Hinweis:
„Gerne erstelle ich auf Wunsch ein Paket, in dem das Seminar mit einer bestimmten Anzahl von Büchern oder Workbooks kombiniert wird – etwa für Mitarbeitende, Klassen oder Studiengruppen.“
Ich vertrete die Ethischen Grundsätze des DFC, die Ethikleitlinien des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC) und der International Coaching Föderation (ICF) und nutze diese ergänzend, um mich an den Aussagen und Prinzipien und dem Geist der Ethiken von DFC,DBVC und ICF in ihrer Arbeit auszurichten. Ich distanziere mich ausdrücklich von Sekten sowie von der Scientology-Organisation und von Vereinigungen, die Freiheit, Freizügigkeit, Rechtsstaatlichkeit, Gleichheit oder andere Grundrechte einschränken bzw. infrage stellen.